2012年01月11日

サラダ記念日☆

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先日のめちゃイケスペシャルでの出来事・・・・


岡村さんがEXILEのライブにOKAXILEとしてライブに出演したい・・・


から始まり、急きょダイエットすることになった話





食事時にボウル一杯の野菜を食べることによって満腹感と栄養吸収をゆっくりとさせることによるダイエット効果を狙うといったものをやってました。



最近昼飯はヨメはんの作った弁当を持って行ってるんですが、ボクは野菜が大好きなわけで毎日通勤途中にあるローソンにて野菜オンリーの105円サラダ(めちゃ多いやつ)を日勤のときは買っていたわけですよ。


野菜好きのおかげで肝機能と体重以外は健康診断で見る限り、特に問題はないみたいです

↑コインツらは昨年末から対応中ですw とりあえず家出の晩酌禁止バッド(下向き矢印) 後は適度な運動と暴飲暴食を止めました・・・春のガチ健康診断までには改善されているでしょうwwwwwwww


話が飛びましたが、もちろん昨日も購入しようと立ち寄ったわけぇ・・・・


毎朝2〜3個はあるのに・・・・・昨日は0個 orz


ちょ・・・・みんなTVに影響されすぎやって


野菜が好きで毎日食べたいボクにとって、ドレッシング付きのちいせえぇええええサラダはビミョーなものにしか見えません


なんだか切なくなるわ・・・・orz


あぁ早くこのブーム去ってくれんかねぇ・・・・・



さて、きょうから工場は本格稼動でありまして、ボクはきょうから前夜勤、明日も前夜勤、勤務は2日ごとに変わりまして、日勤2日→前夜勤2日→夜勤2日→休み2日なローテーです

今月は28日まで稼動予定なんですが・・・27日は5年に1回の第1種電気工事士の法定講習受講日なんで一番しんどい日に工場勤務から逃げれるわけでwwww


今月はイベントじゃないけど本人含む身近な人に誕生日が多いのでこちらでもお祝いしちゃおう

Z!!

みたいな感じでいこうと思ふw



ま!ボチボチ今月もがんばってきます・・・無理せずあせらずマイペースでw


昨夜からこちらの地域でも消防車だの救急車だのかなりの頻度で出動されてます。みなさまもお気をつけてぇいい気分(温泉)



posted by You at 12:16| 宮崎 ☀| Comment(2) | TrackBack(0) | きょうの出来事・・・・ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年01月10日

2012出初式

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年も明け、きょうは明日からの工場の本格稼動に向け洗浄する日でした。



いわゆる出初式なわけで・・・・


まぁ消防団の皆様がやるような感じではなく、ガチで洗浄なわけです。クッソ寒い中薄着の作業着で湯なのか水なのかわからねえお湯でアラウーノw


一緒に作業してるメンバーにかかろうがお構いなしw


ぼくはあえて洗浄日ではなく戦場日と呼んでいる・・・・・


気温10度ちょいの中きょうも元気に水遊びです・・・・パンツまで濡れるほどな


もう少しあったかくなってくるといいんだが、さすがにこの寒さでは・・・・orz


きょう後輩のM永がスマホデビューした・・・・


最近スマホ化が進んできた・・・がカレの携帯は初期不良で通話ができない状況だったが、先ほど無事無償交換に至ったわけだwwwww


さっそくツイッターはじめててボチボチながらつぶやいているw


話がまとまらないな・・・


まぁ今年もこのスタイルで行くんでヨロシクぅw


昔のブログ読んだらこれでもずいぶんおとなしくなったほうかなwwwww


小せえ会社で人の揚げ足とってのさばろうとしている人がいて、ほとほと今年も困りそうですが・・・・

うちの班だけは・・・・最低まとまって行かんとやばいなw


血液型選手権について遠い昔語ったがうちは個性的な感じです

親分  AB型

ヲレ   B型

否    B型

T.T  O型

ま!ゆるりとがんばりましょうかねぇ

几帳面であるといわれるA型な人がいないのがすごいところですwww


超個性的な銀河軍団を今年もヨロシクぅ


寒い中戦場で戦ってきたので帰り際に食った桝元のらうめん(辛麺)がめっちゃうまかったナリ

ボクはきょうは、にんにくぬき・こんにゃく麺大盛り・5辛 900円

T.Tは生麺特盛り・にんにくあり・8辛 1100円

否は生麺特盛り・にんにくぬき・3辛1000円


ボクの5辛・・・・いつもより唐辛子がきつかったんだけど・・・なんで? 

IMG_6104.jpg


8辛を汗だくで食らうチャラ男w T.T 

IMG_3653.jpg



否は撮影拒否w(うそ)

今年も元気に乗り切ろう!!!!!


それでは・・・・ 明日より本戦開始!!
posted by You at 21:14| 宮崎 | Comment(0) | TrackBack(0) | きょうの出来事・・・・ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年01月09日

靴メンテ

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高校サッカー決勝を見た。


やばいね、スポーツは良いねw


今回の試合もすごかった、開始1分で1点が入り、終了間際残り1分で同点に追いつく・・・・

そして延長後半で決まる・・・



勝負事は何が起こるかわからない、かの安西先生も言っていたw『あきらめたらそこで試合終了ですよ』と・・・・


ずいぶん昔、帝京だったかな?後半残り5分で2点差をひっくり返した試合を見たときボクは身震いしましたがね・・・


何事もあきらめない心、折れない心と少しの勇気が必要なのです・・・



さて、タイトルの件にふれますか、購入後11年目くらいに突入したボクのレッドウイング・・・・


久々にメンテした。。。


コインツとはもう長い付き合いだw



紐全部解いて、紐洗って皮の部分にミンクオイル塗りたくって噴き上げて・・・・


すっきりしたw 


きれいになったわ・・・・って写真で見るとだいぶんくたびれて見えますが・・・w


僕の足を11年近く見守ってくれてるわけでwwww


明日からまたしばらく履き続けようカナ


IMG_8754.jpg


実はコインツよりも付き合いが長いクラークスのワラビーブーツもありましてwww


コインツは・・・・15年目くらい突入??


いいものはやっぱ長くはけるんです・・・


そのうち写真ココに上げましょうかね・・・・(苦笑)


さ、僕もくたびれた体をメンテしなくてわw


オカザイルみて触発されたw


とりあえず禁酒3日目るんるん

やればできる子なんですよw
posted by You at 20:07| 宮崎 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | きょうの出来事・・・・ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年01月08日

匠の酢

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おはです

朝から寒いとです

初春とは言えどまだまだ春は遠い遠い存在ですorz

春はとてもいいにおいがして気分が高揚するとですw

春色の汽車に乗って海に連れて行って欲しいとですw


年頭にのブログには書いてないが今年は今の会社に入社したぐらいまで体重を戻す!と会社の組合の新春特大新聞に書いてしまったのだからこりゃあ大変だ・・・・・



昨日のオカザイルを見て奮起したわけではないが、がんばってみようと思う・・・・



が、道のりは遠いw


さて、タイトルの匠の酢なんですが最近コインツにはまってます

IMG_2380.jpg


宮崎県の国富町にある 株式会社 赤江酢本舗さんの商品です

これを炊きたての飯にきざみのり、ちりめんをかけてご飯に少しかけて食うとうまいんです。。。。



うまいんです!!!!


酢は1日に必要なお酢の摂取量は30ml(大さじ2杯分)とるのが理想らしいです。


このきざみのり&ちりめんごはんと酢でけっこう大さじ2杯くらいかけるかも・・・さらっとした酢ではなく少しとろみがありますんで・・・・・


一度お試しあれグッド(上向き矢印)



それでは手(パー)
posted by You at 09:12| 宮崎 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | きょうの出来事・・・・ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年01月06日

あけました!おめでとうございまする

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おはです!

2012年が始まってもう6日めの朝やとですw


今年の年末年始も遊びまくりでしたw


そーやってだらけきっていた体に鞭を打つように昨日から早速実戦仕事ですorz

しかも昨日の日向市の最低気温マイナス3.5度だったもんだから。。。orz


新年早々ボクに厳しい風は吹き荒れてます。




今年も  器用貧乏全開!!

で行こうと思いますョ



年末に買ったiphoneくんも絶好調でしてw フリック入力もだいぶ慣れてきたなりwwwww


さあ、今夜は会社のとある委員会の飲み会やw焼肉♪焼肉ぅううううう♪・・・・



って一昨日も焼肉行ったばかりなのでそこまでノれないってのも現実なわけで・・・




まぁボチボチ食べて呑んでやってきます。


今年の健康診断はALLクリア(診断結果1)を目指してがんばりますよぉ・・・


って肝機能がメインですが(苦笑)



今年1年も毒吐きあり、オモロねたありのきょうの出来事・・・・よろしくお願いいたします



m(__)m


UZ
posted by You at 06:20| 宮崎 ☁| Comment(2) | TrackBack(0) | きょうの出来事・・・・ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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